زمان مطالعه: 8 دقیقه

آکنه، لکه،جوش یا هرچه که آنها را صدا می کنید،قطعا هرگز نمیخواهید آنها را دوباره روی صورت خود ببینید.

متأسفانه، در حالی که بسیاری از ما فکر می کنیم که پوست ما بعد از بلوغ بهبود می یابد، اما همیشه هم اینطور نیست .آکنه می تواند مدتها بعد از دوران دبیرستان باقی بماند و شفافیت پوست شما را بگیرد. استفاده از بهترین محصولات،نکات و ترفندها برای از بین بردن لکه ها و روشن شدن رنگ چهره شما بسیار ارزشمند است. بنابراین، برای کمک به شما در به دست آوردن پوست رویایی خود، این راهنمایی های مفید برای خلاص شدن از شر آکنه و جلوگیری از بازگشت آن را در بخش آرایش و زیبایی بدانیم گنجانده ایم.  فقط کافی است تا انتها این مطلب را بخوانید. تا به زودی و برای همیشه از روزهای بد پوستی خداحافظی کنید.

چرا آکنه ها ایجاد میشوند؟

آکنه به دلیل مسدود شدن منافذ پوست با چربی،سلول های مرده پوست، آلودگی و باکتری ایجاد می شود. به همین ترتیب، بسیاری از عوامل داخلی و خارجی می توانند بر روی ایجاد آکنه در پوست شما تأثیر بگذارند. برخی از این محرک های معمول، شامل تولید بیش از حد چربی، ژنتیک، هورمون ها، استرس و رژیم غذایی است. از جمله دلایل دیگر می تواند شامل لمس صورت، برداشتن جوش ، قرار گرفتن در معرض آفتاب، عرق کردن، شستن زیاد صورت، مواد شیمیایی شوینده روی لباس و بالش، لایه برداری زیاد ،آلودگی هوا باشد. از آنجایی که همه این عوامل می توانند منجر به آکنه شوند، پس مهم است که نه تنها جوش ها در هنگام بروز آنها درمان شوند بلکه برای پیشگیری از آنها نیز تلاش کنیم.

از بین بردن آکنه صورت

 

محصولات پوستی برای رفع آکنه

برای از بین بردن لکه ها، استفاده از محصولات مناسب بسیار مهم است. پس بهتر است از روش های درمانی تخصصی استفاده کنید.دقت کنید از محصولات مراقبت از پوست و آرایش برای پوست مستعد آکنه استفاده کنید.تا پوستی یکدست و یکرنگ و تمیز داشته باشید.با عوض کردن محصول شستشوی روزانه خود شروع کنید.از محصولاتی استفاده کنید که فاقد چربی و دارای اسید سالیسیلیک باشند. سالیسیلیک اسید ضد باکتری است و می تواند به لایه برداری سلولهای مرده و مسدود کننده منافذ کمک کند. همچنین به دنبال مرطوب کننده های بدون چربی و آبرسان باشید. تا رطوبت پوست شما را حفظ کند.

روتین روزانه مراقبت از پوست جدید شما شروع به حمله به آکنه ها کرده است و برای جلوگیری از ظهور مجدد آن تلاش می کند. روی یک درمان با کیفیت برای مقابله با جوش ها و لکه های ناخوشایند سرمایه گذاری کنید. محصولی را انتخاب کنید که برای بیرون کشیدن ناخالصی ها،متعادل سازی چربی اضافی پوست و حاوی مواد ضد التهابی طراحی شده باشد. با انجام این کار تضمین می کنید که درمان لکه ای شما حتی ترسناک ترین جوش را نیز از بین می برد.

برنامه زیبایی خود را نیز فراموش نکنید. برای اینکه آرایش شما باعث ایجاد جوش های جدید نشود، باید در مورد محصولاتی که انتخاب می کنید دقت کنید. خوشبختانه امروزه لوازم آرایش با کیفیت زیادی وجود دارد که می تواند پوشش خوبی را در ضمن کمک به درمان آکنه فراهم کند. با جستجوی یک کرم پایه فاقد چربی برای جلوگیری از تشدید مشکلات پوستی شروع کنید. اگر این پایه حاوی اسید سالیسیلیک هم باشد، پس در راه درست دستیابی به رنگ پوست خوب هستید.

 

از بین بردن آکنه

 

درمان های خانگی و طبیعی

محصولات خریداری شده از فروشگاه ها تنها امید شما برای خداحافظی از مجموعه این ناراحتی های پوستی نیست. درمان های خانگی طبیعی همچنین می توانند به مراقبت از پوست شما کمک کنند و هزینه چندانی هم ندارند.در حال حاضر احتمالاً چند مورد از محصولاتی که در آشپزخانه شما وجود دارد می تواند به شما برای مبارزه با لکه ها کمک کند.مثل شیر سویای سرد که می تواند به تسکین مناطق قرمز و تحریک شده پوست و آکنه کمک کند. در حالی که آب لیمو خاصیت جمع کنندگی و ضد باکتری طبیعی دارد. از اینها میتوانید ماسکهای طبیعی بسازید و از خواص آنها لذت ببرید.

از دیگر ازبین برنده های طبیعی لکه ها عبارتند از: سرکه سیب، جوش شیرین، عسل،روغن پاپایا ، نشاسته ذرت و سیر. به جای مصرف معمول آنها در رژیم غذایی، سعی کنید آنها را مستقیماً روی صورت خود بمالید تا به این طریق خاصیت پاک کنندگی پوست آنها را تقویت کند. به عنوان مثال سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری و همچنین ضد قارچی است.بنابراین می توان با مقداری آب برای رفع آکنه استفاده کرد.

جوش شیرین برای درمان آکنه

جوش شیرین همچنین می تواند با مقداری آب گرم مخلوط شود و به شکل خمیری درآید تا لایه برداری کند، التهاب را کاهش دهد و به شفافیت پوست کمک کند.تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را روی صورت خود بمالید، بگذارید تا یک ساعت بماند و بعد بشویید تا نتیجه خوب آن را ببینید.

اگر به درمان فوری لکه ها نیاز دارید، می توانید سفیده تخم مرغ یا روغن درخت چای را امتحان کنید. روغن درخت چای به ویژه برای مقابله با جوش های روی پوست و جلوگیری از ظهور مجدد آنها با پاکسازی منافذ مسدود شده و از بین بردن سلولهای مرده پوست بسیار مفید است. فقط کافی است یک قسمت از روغن را با هشت قسمت آب مخلوط کرده، با پنبه مستقیم روی پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. اگر نمیخواهید هزینه زیادی برای از بین بردن جوش های خود کنید پس می توانید از مقداری خمیر دندان سفید به عنوان یک درمان ساده و ارزان برای لکه ها و جوش ها استفاده کنید.

 

روش طبیعی رفع آکنه

 

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی می تواند بر روی جلوگیری از ایجاد اکنه بسار موثر باشد.از رژیم غذایی گرفته تا عادت های روزمره . برخی تغییرات ساده می توانند وضعیت پوست را به طرز چشمگیری بهبود بخشند. برای شروع، سعی کنید حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید. انجام این کار باعث میشود سموم بدن که باعث ایجاد لکه و التهاب می شود، از بدن خارج شود. همچنین با نوشیدن آب  مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به پوست شما می رسد و موجب میشود تا چهره ای مرطوب، سالم و جوان داشته باشید.

مصرف آجیل ها

علاوه بر مصرف آب بیشتر، خوردن آجیل نیز می تواند مفید باشد. آجیل سرشار از سلنیوم است که خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد در حالی که گردو که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است به کاهش التهاب و چروک های پوستی کمک می کند. همچنین فندق دارای اسیدهای چرب و روغن زیادی است که به ترمیم و جوان سازی پوست کمک می کند.

مصرف مواد غذایی غنی از روی نیز به بهبود جوش های پوستی کمک می کند. در مورد غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید هم باید گفت سعی کنید لبنیات را فراموش کنید. محصولات لبنی، از جمله محصولات ارگانیک، حاوی هورمون های گاو هستند که غدد چربی و منافذ پوست را تحریک می کنند و منجر به آکنه می شوند.

عادات اشتباه

اگر رژیم غذایی و مصرف آب شما در حال حاضر بی عیب و نقص است، ممکن است لازم باشد برخی از رفتارهای خود را تغییر دهید تا به تسکین مشکلات آکنه کمک کند. در مرحله اول، از دست زدن به صورت خود خودداری کنید و هرگز جوش ها را برندارید. وقتی که به جوش ها دست میزنیدسطح پوست را خراش میدهید و باعث میشوید تا باکتری ها به درون منافذ فرو بروند و باعث ترکیدن غدد چربی  شوند که برای پوست شما آسیب زا است و باعث ایجاد آکنه، تغییر رنگ و ایجاد زخم می شود. همچنین اطمینان حاصل کنید که براش های آرایش تمیز هستند و قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید تا به تمیز بودن منافذ پوست صورت کمک کند.

نوشیدن آب برای رفع آکنه

 

درمانهای بازسازی کننده پوست

اگر پوستی آسیب دیده از آکنه و جوش دارید ممکن است بخواهید روشهای ترمیم کننده پوستی را هم امتحان کنید.لایه برداری و لیزر با دستگاه، برای پوست هایی که شدیدا درگیر آکنه و جای جوش هستند روش مناسبی هستند.و اگر همچین پوستی دارید بهتر است همان اول سراغ این روش ها بروید اگرچه این روش ها هزینه بالاتری به نسبت بقیه روشها دارند و ممکن است عوارض جانبی نیز داشته باشند اما روند بهبودی سریع تری نیز دارند.

اغلب روش کار این دستگاه ها به این صورت است که باکتریها را از بین میبرند.و از این طریق سطح چربی پوست را کاهش میدهند.درنتیجه کاهش چربی پوستی آکنه نیز کمتر میشود.لیزر ها همچنین با هدف قرا دادن رنگدانه های قرمز محل آکنه میتوانند باعث از بین رفتن جای آکنه ها شوند.

از طرف دیگر، لایه بردارهای شیمیایی اسیدهایی هستند که باعث لایه برداری پوست، افزایش گردش خون در پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست می شوند. به همین ترتیب، می توان از این لایه بردارها برای درمان آکنه و اسکار نیز استفاده کرد . اما مانند لیزر، ممکن است گاهی اوقات عوارض جانبی ایجادکند.بنابراین همیشه قبل از انجام هر یک از این درمان ها با یک متخصص یا پزشک مشورت کنید.

لیزر برای رفع آکنه

 

 

(Visited 4 times, 1 visits today)